Seminario Diseño coreográfico en el fitness acuático

Fecha inicio: 23/03/2019
Fecha finalización:  
Límite de inscripción:  
Distribución horaria: Sábados Mañanas y Tardes
Carga horaria: 5 horas
Lugar de impartición: Centro Deportivo Jose Manuel Sierra Mendez (Moguer)
 

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FEDA HUELVA
 Avda. Jose Fariñas 64
 21006 Huelva
 Tlf: 650 448 911
 Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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PRESENTACION DEL SEMINARIO

Este seminario nace con el objetivo de dar respuestas a los profesionales del mundo de las Actividades Físicas y Deportivas, concretamente en Fitness acuático, dentro del área profesional Actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos básicos relacionados con la valoración de las capacidades físicas, las habilidades y secuencias de fitness acuático, la metodología y práctica del fitness acuático.

Si quieres profundizar en el diseño y dirección de sesiones coreografiadas para Actividades Colectivas con soporte musical en el medio acuático, aprende con esta formación los enlaces adecuados y fluidos entre los ejercicios y el coreografiado de las secuencias adaptado musical y materialmente a las características del medio acuático.

Añade un plus a tu formación multidisciplinar como profesional de las Actividades Dirigidas.

OBJETIVOS

Programar, dirigir e instruir actividades dirigidas hacia la mejora de la condición física y el cuidado corporal, con los elementos propios del fitness acuático y de la hidrocinesia, para la recuperación, cuidado y mejora corporal, susceptibles de aplicación en el entorno acuático adaptando las actividades a las características de los usuarios, aplicando criterios de calidad y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar.

  • Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos (tren inferior y tren superior) del Fitness Acuático para el trabajo aeróbico colectivo con soporte musical.
  • Saber utilizar los pasos básicos del Fitness Acuático como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas de manera rítmica y expresiva, y/o para enlaces entre elementos adecuados y fluidos.
  • Aprender el diseño y la dirección de sesiones básicas de Fitness Acuático, con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio aeróbico, para una mejora de la condición física y la salud.

RESUMEN DE CONTENIDOS

DOMINIO TÉCNICO BÁSICO Y EJECUCIÓN DE COREOGRAFIAS EN EL FITNESS ACUÁTICO

Música en el Fitness Acuático, sus variantes y actividades afines.

  • Estilos Musicales utilizados en el Fitness Acuático
  • Adaptación de los patrones de movimientos a la adecuada velocidad de ejecución.

Composición de coreografías, estilos y modalidades en el Fitness Acuático.

  • Variaciones y combinaciones de los pasos básicos.
  • Diferentes estilos y modalidades de patrones de movimientos afines en el medio acuático.
  • Metodología de la composición coreográfica en el medio acuático.
  • Estrategias de enseñanza y sistemas de señalización para su instrucción.

EL FITNESS ACUÁTICO COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

Estructura general de la sesión de entrenamiento coreografiado en el Fitness Acuático.

Tipología y variantes de sesiones coreografiadas, abiertas y cerradas, según objetivos del entrenamiento, con y sin la utilización de material auxiliar propio del medio acuático.

Formación Bloque de Actividades de Sala Fitness

Actividad Formativa Entrenamiento en Suspensión

In: Actividades de Sala Fitness

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Actividad Formativa Entrenamiento en Suspensión

Actividad Formativa Entrenamiento funcional con pesas Rusas

In: Actividades de Sala Fitness

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Actividad Formativa Entrenamiento funcional con pesas Rusas

Certificado Cross Force Training Nivel I

In: Actividades de Sala Fitness

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Certificado Cross Force Training Nivel I

Certificado Funcional Training FEDA Base

In: Actividades de Sala Fitness

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Certificado Funcional Training FEDA Base

Formación Bloque de Cuerpo y Mente

Certificado Pilates MAT Lesiones

In: Cuerpo y Mente

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Certificado Pilates MAT Lesiones

Certificado Pilates MAT Base

In: Cuerpo y Mente

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Certificado Pilates MAT Base

Certificado en Hipopresivos

In: Cuerpo y Mente

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Certificado en Hipopresivos

Certificado Pilates MAT Implementos

In: Cuerpo y Mente

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Certificado Pilates MAT Implementos

Formación Bloque de Actividades dirigidas con soporte musical

Certificado en Ciclo Indoor BASE

In: Actividades dirigidas con soporte musical

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Certificado en Ciclo Indoor BASE

Seminario Tonificación Dirigida: Glúteos, Abdominales y Piernas (GAP)

In: Actividades dirigidas con soporte musical

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Seminario Tonificación Dirigida: Glúteos, Abdominales y Piernas (GAP)

Seminario Diseño coreográfico en el fitness acuático

In: Actividades dirigidas con soporte musical

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Seminario Diseño coreográfico en el fitness acuático

Certificado Ciclo Indoor AVANZADO

In: Actividades dirigidas con soporte musical

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Certificado Ciclo Indoor AVANZADO

Seminario Fitness Acuático: Sesiones de Tonificación Dirigida

In: Actividades dirigidas con soporte musical

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Seminario Fitness Acuático: Sesiones de Tonificación Dirigida